달리기훈련앱 8주차째 접어들고나서 체력 자세 자신감 전부 눈에 띄게 좋아지고 몸도 역대급으로 가벼워진거 느끼고 있었는데
등산하다 허벅지 뒷쪽 부상 당해서 한 3주 강제로 쉼
3주 쉬니까 예전 나태한 습관 바로 돌아오더라 ㄷㄷ
몸 다 나았는데도 1주넘게 더 쉬다가 이제야 운동하러 나감
정신안차렸으면 ㄹㅇ 그동안했던 노력 다 물거품될뻔