다리 차가워서 워밍업이 안되니까 힘빠지는 느낌나고 땡기는
느낌나서 못 뛰겄네 기온 높아서 안 입었는데 저녁 런은
타이즈 입고도 스쿼트 런지좀 하고 나가야할듯
2키로 스탑 1키로 스탑 개좆같아서 걷기로 다스리는 중

마지막 일키로 마라톤페이스로 조짐 감기 언제낫나이거..

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