궁금!!
[일반] 풀코스목표페이스는 어떤기준으로 정하는겁니까요?
익명(106.101)
2022-11-01 20:13
추천 1
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심박 150
하프코스 기준!!
기록으로 계신한 페이스는 젖산역치보다 5초정도 느리게딘듯
5km전력 페이스 +25초,30초