[일반] 오아시스..

[익명(dparns5735)]

낮에 헬스하고 런지 중량 10kg 200M

밤에 런닝 편도 9키로 뛰는데 갈때까지만 해도 살만 했음

근데 오는게 문제였음..뛰다 걷다 뛰다 걷다 어찌어찌해서 절반까지 왔는데 그이후부터 탈수가 온건지 뛰지를 못하겠더라구요;; 그래서 밍기적밍기적 걸어오는데 카카오바이크 보고 신의 내린 선물인줄 알았습니다..후.. 오자마자 파워에이드 2병 순삭..  9시쯤 나가서 11시에 집도착..어지러워요..

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[익명(dparns5735)]

빨리 칭찬해주세요..발가락 껍다구 다벗겨졌어요.. - dc App

[익명(211.199)]

헉 넘 빡신거 아님?? 수분보충 잘해주세여 ㅠㅠ 고생했으요!!

[익명(dparns5735)]

ㅎㅎ감사합니다 한번 무리하면 다음에 뛸때 수월하더라구요 - dc App

[익명(118.42)]

낼은 꼭 쉬세요...고생하샷음 ㅠ

[밍밍해(39.7)]

긋굿 회복잘하구 - dc App

[배부른뚱이(223.39)]

3키로 기록이 어떠케 되세요? - dc App