[일반] 힐드롭 높은 신발이 발목 안좋은 사람한텐 더 별로임?

[발볼넓은평발(42.82)]

힐드롭 높은 게 안좋다던데 또 너무 낮은 것도 안좋다 하고 무슨 관계가 있는거?

발목 무릎 관절 안좋은 사람한텐 뭐가 나음

러닝 말고 평상시에 쭉 걷고 서있을때 계속 신을 용도.

[새스콰치(jindanger)]

저는 페가수스신을때 1년넘게 발목걱정 하나도안하고뛰었거든요 베넥사고 한참을 발목불안에 떨면서 테이핑하고뛰었어요 이제는 페가신으면 발목무릎 다 힘든느낌이예요 극히 주관적이지만 적응하고 단련될 시간이 필요하다고 생각합니다

[새스콰치(jindanger)]

근데 평상시에 신기에는 힐드롭높은애들 대부분 걸음이 이상해져요 폼이 과하게 깎인부분들이많아서요 일상화로신기에는 마모도 심하구요

[발볼넓은평발(42.82)]

흠 안좋구나. 너무 낮은것도 안좋다던데 일단 높다 낮다 중간정도다의 기준이 어느정도지

[언더아머빌런(running777)]

어 이건 난 반대의견인데 말도 안되게 높은 힐드롭 하이힐 같은거 아닌이상 힐드롭이 높은게 발목에 더 안정적일텐데 그래서 대체적으로 안정화라고 하는 친구들 대부분이 힐컵도 두껍고 8에서 10미리 드랍 유지하는거 아닐까