[일반] 한끼먹을때 몇칼로리정도 먹음?

[익명(218.149)]

밥 한공기 뒷다리나 닭가슴살

반찬 추가하나먹으면 500정도 되는데

넘적나

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[새스콰치(jindanger)]

1000칼로리 미만으론 안먹음

[익명(223.38)]

하루 총량만 따짐

[익명(106.101)]

잘먹고있음 ㅇ 500~600 4~5끼 + 보충제

[익명(218.149)]

500 600을 4끼나?ㄷㄷㄷ 식사사이 두번 간식(군것질아님) 간식챙갸먹는거 아니면 식사는 두끼먹는데 - dc App