일단 힐드롭 높다 힐드롭 낮다 힐드롭 적당하다의 기준부터 알아야 하는데 보통 어느정도 높이를 높다고 하고 어느정도를 적당하다고 하고 어느정도를 낮다고 함?

런닝화 용도는 평상시에 쭉 서있거나 걸을때 신을 용도이고 발목 외측 복숭아뼈관절 아킬레스건쪽이랑 무릎뼈들 통증 허리 뼈들 통증도 있어서 관절들이 다 안좋거든. 이렇게 관절들이 다 쑤시고 안좋은 사람한텐 힐드롭 높은 게 별로일까 낮은 게 더 별로일까