[일반] 강남 국평마 때 빡뛰할 예정

[익명(221.148)]

1k당 444 페이스로 풀 뛸 것임.

제마가 메인인데, 그전에 대회 페이스로 어디까지 갈 수 있는지 볼라고.

대회 페이스로 끝까지 가면 대성공

자신감 붙어서 제마 때 탄력 받을 거고.

35k 이상만 가더라도

어느 정도 흡족하지 않을까.

국평마 코스가 좋아서 다행.

고저가 거의 없는 자도라...

[익명(superior2606)]

난 더울거 같아서 연습주로 뛸려고

[익명(221.148)]

10월 3일이면 괜찮을 거 같기도 해서. 지난주 철원도 풀 뛰었다. 그때도 나쁘지 않았음.

[익명(221.148)]

@러닝정진 양재천은 제가 만날 뛰는 곳이라 코스가 아주 친숙해요. 탄천도 자주 가는 곳이고. ㅎㅎㅎ 그늘은 양재천 남단 제외하면 없죠. ㅋㅋㅋ 주로 자체가 반발력이 안 나오는 곳도 맞아요. (어찌 그리 잘 아시지?)

[시드니(husband8614)]

320페메 따라가시면 되겠네요!

[익명(221.148)]

네, 그럴려고요. 너무나 감사합니다! 정보 올려주신 거 봤어요~

[익명(superior2606)]

페메 공지 나왔음?

[익명(reduce6876)]

완주는 무조건 할꺼야??? 제마생각해서 중간에 멈추진않고?? 나도 점검주로뛸려는데 몇km뛸찌를 모르겠네 그담주 서레도있고

[익명(221.148)]

제마는 한달뒤다. 중간에 멈출 필요가 없어용. 전 하반기엔 풀에 전념하기로 해서, 하프는 관심 없음. ㅋㅋㅋ

[런갤러 1(221.133)]

나도 춘마 330 목표하고 있어서 450으로 35해볼 생각 화이팅

[익명(221.148)]

330이라면 458로 맞춰도 될 텐데. 여유 있게 들어오고 싶구나! 화이팅입니다. 성공 기원해요~