[일반] 15km 처음 뛰어봤는데 내년에 하프 1:40 가능할까

[익명(121.139)]

평소에 오래 뛸 시간도 없었도 막연히 10km까지만 주구장창 뛰다가

15 뛰어봤는데 생각보다 힘들지가 않네

목표를 좀 빡세게 잡은거같은데 뒤지게 연습해야겠지?

- dc official App

[런갤러 1(118.221)]

동계훈련 잘해놓으면 가능할 듯

[아달(protect6989)]

지금도 대회뽕받음 바로가능하실거갗아여

[런갤러 2(121.165)]

제가 혼자 뛸때 님정도 뛰는데요 LSD30 도 3-4번했고, 트런도 하고 10k 는 4:30으로 뛰고 44분 나오는데 하프는 10번도 넘게 나갔는데 1시간44분에서 줄일수가 없네요. 144반 3번째 ㅜㅜ 그래도 초는 줄고 있네요. 145 이하론 1분줄이는게 장난이 아님. 140은 정말 어려움.

[런갤러 3(114.71)]

저게 힘들지 않았다면, 15km 이상 서너번 정도 계속 밀어보면 충분히 140 할 수 있을거임

[막달리나베이(golden5475)]

쌉가능

[띵띵땅땅땅(kimjiwon328)]

무적권 가능

[시드니(husband8614)]

무조건가능하실듯

[진주같은런붕이(superb7244)]

삽가능 - dc App

[불주먹에이스(cling1554)]

이대로 러닝 손놓지만 않는다면 삽가능