[일반] 런린이 빌드업런 9km

[과체중런린이(119.196)]

2개월차 과체중런린이

430페이스가 아직 완전 편하진 않고

대회때 10km 45분 언더 찍고 싶은데

2달동안 빡런하면 충분히 가능할까?