[일반] 과체중러너중 (84kg정도) 기록자랑좀 해보세요

[익명(121.165)]

저는 40대 키 177, 84kg    10K 44분 , 하프 1시간44분  둘 다 이번달 PB찍음.

[쪼이(cho8426jb)]

원래 운동했었음?

[런갤러 1(221.148)]

체지방률 10% 내외면 충분히 가능함.

[익명(121.165)]

체지방율 지금 22.2%네요. 정말 돼지중에선 잘뛰는거 맞쥬?

[런갤러 2(211.196)]

작년 4월 걷기부터 시작 45세, 176/85, 10K 45 하프 145, 체지방률 24퍼

[런갤러 3(125.129)]

40대, 177cm,86kg / 10k 42분 / 하프 137(4월) / 풀 332 하프는 10월 서울레이스 예정인데 130~131 목표. 감량 더 하고 129까지 노리는 중

[김메러(inner2119)]

인자강이시네;;

[익명(121.165)]

돼단하네요. 10k만 더 빼면 진짜 날라다니는거 아님 우리들? ㅋㅋ