10/3 국평마 페이스점검주뛰고 몸좋으면 안멈추고 그대로 완주하려고한느데
그다음주 서레 하프 빡런예정임
35뛰면 그래도 서래때까지 회복될거긴한데 42뛰면 회복에 2주는 소요될거라서 서레때는 빡런하기엔 데미지 클거라고하네
7km 차이인데 그렇게 차이나나 회복이 1주일정도 차이나게?
10/3 국평마 페이스점검주뛰고 몸좋으면 안멈추고 그대로 완주하려고한느데
그다음주 서레 하프 빡런예정임
35뛰면 그래도 서래때까지 회복될거긴한데 42뛰면 회복에 2주는 소요될거라서 서레때는 빡런하기엔 데미지 클거라고하네
7km 차이인데 그렇게 차이나나 회복이 1주일정도 차이나게?
그 7키로가 님이 0부터시작해서 뛰는 7키로랑은 차원이 다르다는게 뛰어보면 이해될거임
극단적으로 풀 나가서 여태 뛴 40km보다 남은 2.195km가 더 지옥같음 ㅋㅋㅋ
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이거 진짜 안해본 애들 모름 ㅋㅋㅋㅋ 나도 후반 5키로가 젤 힘듬 여태까지 뛰었던거보다
지수의 법칙