부상정도까진 아닌거같고



새로 업어온 디나엘3 신고 어제 변속주 했는데 오른쪽 아킬레스건쪽이 땡기네...



조깅으로 대체할까 하루이틀 쉬어줄까..? 주말에 장거리 뛸예정이라



(습관적으로 계속 주물러주니까 더땡기는느낌)