왜 하필 비가 오는걸까 ㅠㅠㅠ
못할건없는데 가을대회 점검느낌인 대회에서
레이싱화로 마라톤페이스를 조지는게 맞는건지
아니면 그냥 훈련화로 마라톤페이스 +10~20초 정도로 여유롭게 뛰는게 맞는건지 ㅠㅠ
비 맞고 뛰는건 좋은데 비맞고빡런은 너무 무섭다 ㅠ.ㅠ
왜 하필 비가 오는걸까 ㅠㅠㅠ
못할건없는데 가을대회 점검느낌인 대회에서
레이싱화로 마라톤페이스를 조지는게 맞는건지
아니면 그냥 훈련화로 마라톤페이스 +10~20초 정도로 여유롭게 뛰는게 맞는건지 ㅠㅠ
비 맞고 뛰는건 좋은데 비맞고빡런은 너무 무섭다 ㅠ.ㅠ
우중런 낭만있는데
일반 로드러닝이나 LSd할때는 낭만있고 좋은데 대회에서는 좀 불호더라구요.
지속주 느낌으로 간다
그럼 한 30초 느리게 가시는거에요?
개빡뛰 해야제. 비맞고 젖나 땀나고 젖나 젖는건 매한가지 ㅎㅎ
아 근데 비맞고 두세번 미끄러지니까 좀 무섭더라구요 ㅠㅠ
@도림천 페인팅 된 곳만 좀 조심하셈
@닝꼬 하 용기얻고 한번 다시 도전해봐야겠어요
수냉쿨러!!!
그게 맞는데... 하 미끄러져서 다칠뻔하니 잔뜩쫄아있네여
비 많이 오면 10k 20k 30k 빌드업 예정ㅋㅋ - dc App
아 이런방법이!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 하나 크게 배워갑니다
아직까지 포기안한 1인.. 대회 3개 연속 우중런 ㅠ - dc App
수달은 물 좋아해요 ㅎ
@번요 앗 닉넴이.. 수달이신ㅋㅋㅋ