그보다는 착지 지점이 과하게 앞으로 (무릎보다 앞, 허리보다 앞) 나갔을때 착지 지점보다 허리나 무릎보다 약간 앞이나 약간 뒤에서 이뤄지고 자연스럽게 다음 동작으로 이어지는게 속도나 힘 전달에서 좋다고함 그리고 내리찍으면서 뛸수 있나 해보면 답 나옴 가볍게 통통 튀면서 뛰어야지
포어풋이 브레이킹 유발이 심함.
그보다는 착지 지점이 과하게 앞으로 (무릎보다 앞, 허리보다 앞) 나갔을때 착지 지점보다 허리나 무릎보다 약간 앞이나 약간 뒤에서 이뤄지고 자연스럽게 다음 동작으로 이어지는게 속도나 힘 전달에서 좋다고함 그리고 내리찍으면서 뛸수 있나 해보면 답 나옴 가볍게 통통 튀면서 뛰어야지
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