[일반] 행님들 수직진폭이 뭔가요?

[익명(14.43)]

살쪄서 몇년만에 뛰어봤는데 수직진폭?만 점수가 안좋아서
뭔말인지 구글링하다 여기까지 왔슴다...

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

뛰면서 몸이 얼마나 뜨는 지 - dc App

[익명(14.43)]

높이뜨면 왜 좋은건가여 행님

[익명(14.43)]

아 낮게뜨는게 좋은거군요..

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

그건 저도 알못이라 몰?루 - dc App

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

상식선에서 말하면 몸이 상하운동 폭이 크다-에너지 소모가 크다-발디딤 충격이 크다-다리 아픔 - dc App

[300mm(jelee000)]

달리면서 고추가 얼마나 흔들리는지

[ㅌㅍㅇ(hororomoco)]

꼬추가 무게추역할 해줌 ㅇㅈ - dc App

[익명(14.43)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이해완료

[ruready(ruready)]

달리기란 동작 자체가 앞으로 가야하는건데, 위로 가는데 에너지를 써버리면 효율이 안좋음 - dc App