공마 패트롤 자봉 전
마지막 출근조깅
직장과 육아로 바쁘신 런붕이들
출퇴근런 강추합니다.
그나저나 패트롤 시간 맞처서 뛸수 있을지 걱정이네..
비오는데 가방매고  파스뿌리면서 인터벌 하려면 쉽지않을듯 ..
오늘 내일은 이제 쉬어야지

하프 1:38:02
마라톤 3:39:35

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