[일반] 마라톤은 뭔가 훈련보다도 컨디셔닝이 큰 것 같네

[익명(wisdom8223)]

과민성 대장 증후군이 있는데 

업무가 고되 아이스라떼를 두잔 먹으니

훈련은 커녕 걷기도 힘든 몸이다

일요일까지 잘 회복해줘 내몸아..

[캣니스(problem0913)]

빨리 조퇴하고 싶어서 먹은건가요

[ss(imjanghyuck)]

잘자고 잘먹고 잘훈련하고.. 다지켜야 본컨디션나와서 어렵다 ㅠ 특히대회날 일찍일어나는것부터