고수 썹3 할수도 있는기록 - dc App
잘뛰는겁니다
개쩌는거
자랑할만큼 대단한거 맞음
빡빡하게 보는 런갤에서도 고수로 인정하는 기록 - dc App
예전 다른 종목이라도 유산소 쪽 선출이 아니시면 고수입니다
좀 뛰네? 정도 - dc App
ㄷㄷ
대부분의 러너들이 하고싶어도 못하는 기록
러닝에 미쳐도 도달하기 힘든 기록.. - dc App
엘리트나 선출 제외한 순수 마스터즈로 치면 상위 5~10%정도? 아버지라고 했으니 최소 40대 후반이라라고 하면 더 상위권
단언컨데 상위3-4%임 저 1시간30분전후로만 들어도 상위10프로이내임
이게먼소리임 134만해도 상위 10% 넉넉하던데
125면 상위 3~5%다 게이야 - dc App
너가 죽을때까지 다다르지도 못할 영역
아버님 여기서 이러시면 안 됩니다 ㅋㅋ
서브2 했어도 와~ 하면서 리액션 해드려라 - dc App
서브3급
1시간25분이면 4분2초페이스 100미터를 24.2초로 211번 쉬지않고 뛰면됨 혹은 400미터 트랙을 97초로 53바퀴돌면됨 군대에서 특급전사 3k 기준컷이 12분30초니까 1K에 4분10초안쪽으로 뛰어야함 아버지는 이것보다 좀더 빠르게 3K를 7번 연속으로 달리신거임
고수
고수 썹3 할수도 있는기록 - dc App
잘뛰는겁니다
개쩌는거
자랑할만큼 대단한거 맞음
빡빡하게 보는 런갤에서도 고수로 인정하는 기록 - dc App
예전 다른 종목이라도 유산소 쪽 선출이 아니시면 고수입니다
좀 뛰네? 정도 - dc App
ㄷㄷ
대부분의 러너들이 하고싶어도 못하는 기록
러닝에 미쳐도 도달하기 힘든 기록.. - dc App
엘리트나 선출 제외한 순수 마스터즈로 치면 상위 5~10%정도? 아버지라고 했으니 최소 40대 후반이라라고 하면 더 상위권
단언컨데 상위3-4%임 저 1시간30분전후로만 들어도 상위10프로이내임
이게먼소리임 134만해도 상위 10% 넉넉하던데
125면 상위 3~5%다 게이야 - dc App
너가 죽을때까지 다다르지도 못할 영역
아버님 여기서 이러시면 안 됩니다 ㅋㅋ
서브2 했어도 와~ 하면서 리액션 해드려라 - dc App
서브3급
1시간25분이면 4분2초페이스 100미터를 24.2초로 211번 쉬지않고 뛰면됨 혹은 400미터 트랙을 97초로 53바퀴돌면됨 군대에서 특급전사 3k 기준컷이 12분30초니까 1K에 4분10초안쪽으로 뛰어야함 아버지는 이것보다 좀더 빠르게 3K를 7번 연속으로 달리신거임
고수