[일반] 러닝 한달차 뉴비 오늘 인생 러닝 갱신했습니다

[익명(yunitabiletsgo)]

초라한 기록이긴 하지만 칭찬해주세요...

[Rgrg(heir9557)]

빠르노 - dc App

[런갤러 1(61.74)]

오 빠르시네요~(진짜 빠른거임)

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

곧 무플구간 진입..

[CoolDog(seraph94)]

기록 좋은데, 페이스 높이는 것보다 일단 거리 늘이는 거에 집중하는 게 좋아요 -

[익명(yunitabiletsgo)]

그럼 페이스 낮춰서 10km 목표로 뛰어볼게요!

[CoolDog(seraph94)]

@ㅇㅇ 네, 지금 한달차에 너무 오버페이스하면 부상당할 수 있습니다. 거리부터 만들고, 마일리지 쌓아가면서 빡런은 1주일에 1번 정도만 해도 됩니다. -

[익명(yunitabiletsgo)]

조언 감사합니다!

[휴지휴지(argue9187)]

기록 부럽다 - dc App

[뗀케이하푸풀(regular7058)]

[런갤러 2(222.112)]

이거 뭔 어플임?

[익명(yunitabiletsgo)]

삼성헬스 기본 어플이요