[훈련일지] 붕어빵 3회전 조깅 70분

[쌀보리(hero7413)]

어제는 너무 피곤해서 하루 휴식 후 오늘은 조깅데이

내일 지속주 전 가볍게 몸 풀어준다는 느낌으로 다녀왔습니다

몸이 좀 무거운게 내일 완주할 수 있을지 벌써부터 걱정되네요 두렵습니다 ㅋㅋ

청설모들은 오늘따라 왜 이리 많은지

째려보네 한판 해 볼텨?

오늘만 버티면 주말이네요

한주동안 고생 많으셨습니다

주말 대회 나가시는분들 pb기원!!

장거리 하시는분들도 화이팅!!

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[런데용(nedkjh87)]

익숙한 지도 따라 호로록 들어왔습니다 ㅋㅋㅋ 꽤 멀리서 오시네요 ㄷㄷㄷ 요새 청설모가 주로까지 침입해서 깜짝 놀랍니다 ㅋㅋ 내일 지속주 화이팅입니다! - dc App

[쌀보리(hero7413)]

감사합니다! 집에서 2키로인데 그래도 살랑살랑 뛰어가면 금방 갑니다^^오늘 청설모랑 같이 달렸네요 넘 많아요ㅋㅋ - dc App

[임시)골골왕(peasant1320)]

체력왕 보리님도 휴식을!! 청솔모 포즈가 캥거루같네요

[쌀보리(hero7413)]

전 왕이 아닙니다ㅎㅎ 하늘 아래 왕은 오직 강골왕님뿐이죠! 동반주 하다가 도망가더니 갑자기 서서 째려보더라구요 - dc App

[시드니(husband8614)]

귀여운 청설모 잡아가구싶네여! ㅋㅋ 오늘 고생하셨구 내일 지속주 화이팅입니다~~!! 성공기원!

[쌀보리(hero7413)]

감사합니다 내일 살아서 돌아오겠습니다.. 오늘 동반주 멋졌어요^^ 고생 하셨는데 치킨도 맛있게 드세요ㅎㅎ - dc App

[모톨이네(herself6030)]

이븐한 페이스에 안정된 심박! 붕어빵런고생하셨어요^^

[쌀보리(hero7413)]

감사합니다 ㅎㅎ 한주동안 고생 많으셨어요! 주말 잘 보내시고 즐거운 달리기 하시기 바래요^^ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[쌀보리(hero7413)]

[아침에달(marriage2678)]

[쌀보리(hero7413)]

[객맨(ethnic3326)]

내일은 지속주이시군요!! 열렬히 응원합니다.^^!! 업힐 조깅추!! 고생많으셨습니다. 리커버리 잘하십시요^^ 불금 주말도 잘보내세요^^화이팅!!!

[쌀보리(hero7413)]

힘든 훈련이 예상됩니다ㅎㅎ 주말 하프대회 나가시는걸로 알고 있는데 제가 다 기대가 됩니다!! 뿌시고 오십쇼^^ - dc App

[망그러진러너(pool4591)]

무조건 완주 가즈아~~~

[쌀보리(hero7413)]

최선을 다 해보겠습니다 ㅎㅎ - dc App

[추천요정!(colony6498)]

[쌀보리(hero7413)]

[달빵이(white0095)]

붕어빵 코스가 업힐 맛집이기도 했군요? 몸풀기도 업힐 있는 곳에서 하시는 인자강이시니 내일 지속주도 뿌수실듯! 근데 청설모는 ㄹㅇ 좀 시비걸것 같은 폼이네요 사이즈 쫌만 컸어도 쫄릴듯 ㅋㅋㅋㅋ

[쌀보리(hero7413)]

청설모 포즈 건방지죠?ㅋㅋ 내일 지속주 쫌 두렵긴한데 저녁으로 짜장곱배기와 콘옥수수로 카보로딩도 했으니 열심히는 해보겠습니다^^ 달빵햄도 주말 잘 보내셔요! - dc App