[일반] 처음 10km 뛰고나서 오른쪽 무릎 우측 아래 뼈쪽? 통증이 있습니다..

[익명(220.72)]

어제 처음 천천히 10km 뛰었는데 오늘 아침부터 약간의 통증이 있네요..

막 엄청 심한건 아닌데 거슬리는 느낌인데.. 병원을 가야할까요?

아니면 단순 근육통처럼 처음 장시간 뛰다보니 그럴수있는걸까요?

과체중이라 무릎쪽에 부담이 많이 간건 아닐지 걱정됩니다

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

[사실잘모름(rokimi86)]

며칠 쉬면됩니다 대부분 별거아니에요.