국평마 열리는 코스인 양재천에서 뜀. ㅎㅎ
일주일 전이라 무리한 LSD는 안 하려고.
이미 LSD는 30km는 4번 뛰어 봤고, 철원마도 풀 뛰어서.
속도를 높여서 K당 대회 페이스로 뜀.
확실히 기온이 내려가니 호흡이 편하다.
다들 화이팅 해
국평마 열리는 코스인 양재천에서 뜀. ㅎㅎ
일주일 전이라 무리한 LSD는 안 하려고.
이미 LSD는 30km는 4번 뛰어 봤고, 철원마도 풀 뛰어서.
속도를 높여서 K당 대회 페이스로 뜀.
확실히 기온이 내려가니 호흡이 편하다.
다들 화이팅 해
좋겠다 4분대 조깅이라니