[일반] 신스로 2주 쉬었는데 내일 10키로 대회

[익명(running7180)]

어제 동네 뒷산 산책 30~40분 나가보니 마지막 쯤 살짝 애린느낌남

내일 10키로 나갈까?

다음 대회는 11월 하프 하나있음

내일 조깅페이스로 함 뛴 다음 10월 2~3주 보강운동만 하면서 완전 회복하는 계획 어떤데?

[런봉알이(attain2476)]

못뛸만큼 아픈가요? - dc App

[익명(running7180)]

충분히 뛸 수 있을 정도입니다 사실 뛰면 괜찮아져요