여름에 무리했나벼
요즘 날씨 풀리고 뛰기 너무좋은데 못뛰니깐 우울하다

첫 부상 발가락 발톱 (신발이 작았음)
그다음 무릎 연골주사맞고 휴식 2-3개월 이후 괜찮아짐
그다음 부주상골 답이없음 무기한 휴식 통증 없어지고 보호대차고 뛰다가 완치후 보호대없이 뜀
그다음 발목 너무아파서 일상생활에 보호대 차고 걸어다님 
마찬가지로 무기한 휴식하다 통증 없어지고 보호대차고 조깅하다 완치후 보호대없이 뜀
현재 족저 4주째 풀로 휴식중

러닝 2년차 러닝전에는 등산많이 다니고 사이클 탔었어서 러닝도 쫌만하면 잘뛸줄 알았더니 쓰는 근력이 많이 다른감 줄 부상중ㅋㅋㅋ

아직 신스 장경 안왔는데
무리해서 뛰면 다음타자일라나 ㅠㅠㅠ

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