[일반] 건강 목적이면 매일새벽 10km 조깅이면 충분하지?

[dd(49.175)]

건강+다이어트+취미 이정도로만

[풀마라톤(w4usl0o1whup)]

ㅇㅇ 하루 10키로면 충분

[새스콰치(jindanger)]

매일10이면 월300인데 ㄷㄷ

[뱁새왕(ssgj6175)]

너무많은데 - dc App

[익명(222.100)]

매일 10k 쉽지 않을껄?!

[익명(116.33)]

어차피 매일 못 뛸테니까 뛸수 있을때 10k 뛰는거 좋지

[익명(180.229)]

차라리 격일10k

[차트민수(chartminsu)]

원펀맨 ㄷ

[익명(14.45)]

운동 중독

[메디키넷-(nkm2juny846l)]

건강목적이면 격일 5km가 베스트임.