아킬레스건염?
저기도 아킬레스로 들어가나?
넹 군대있을때 스피드스케이팅 사단대표나갔었는데 저기때문에 시내병원 많이다녓엇어요
솔직히 저 중졸이라 잘 모르니까 병원가셈
어제 병원가서 물리치료랑 소염제 받아오긴했는데 대회얼마안남아서 마음이급하네요
후경골근
찾아보니까 맞는거같네
좀있으면 족저도 같이 온다 강프로 아재 저쪽이 안좋다 그러면서도 안쉬고 계속 뛰더니 족저로 2년째 못뛰고 있자나 무조건 쉬어라
대회 접어야하나 하 2주뒤에꺼 신청하면안댓는데
일단 손으로 통증 안쪽 깊숙한곳 꾹꾹 마사지 해주삼 ㅜ - dc App
염증에 그게 도움될까? 일단 진통제랑 바르는 진통제 하고잇음
나는 신스,비복근 통증 올라오면 무지성 아이싱 ,폼롤러,손마사지 해주는데 2,3일되면 괜찮아지길래 ㅜ - dc App
일단 주물러봐야겠다
아킬레스건염?
저기도 아킬레스로 들어가나?
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솔직히 저 중졸이라 잘 모르니까 병원가셈
어제 병원가서 물리치료랑 소염제 받아오긴했는데 대회얼마안남아서 마음이급하네요
후경골근
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