대회 사흘전인 오늘은 길지 않게 뛰었습니다.
이지런, 대회페이스, 인터벌페이스를 고루 섞어주었어요.
실제 6.5km를 뛰었는데 초반 gps가 튀어서 앞부분을 잘라냈어요.(자르지 않으면 그래프가 잘 안보이더라고요. gps 오류로 초반 페이스가 1:20/km 이렇게 나와서요ㅋ)
내 수준에서 준비할 훈련은 다 했다고 생각하니 마음이 후련해지네요. 내일은 휴식을 할 예정입니다.
오늘도 모두 부상없는 즐런하시길요~
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오류가 아니었던것?!ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오류였어요ㅎㅎㅎ 1:20이면 100m 8초네요ㄷㄷㄷ - dc App
고생하셨습니다! :) ㅋㅋㅋㅋ 100m 8초면 올림픽 쓸어버리겠는데영
감사합니다ㅋㅋ gps만 봐도 트랙 밖 공간으로 잠시 솟구쳤다가 들어온 걸로 보이네요ㅎㅎ - dc App
제가 다 기대됩니다 ㅎㅎ
최선을 다해서 뛰려고요! 응원 감사합니다! - dc App
열심히 준비하셨으니 후회없는 레이스 기대됩니다 ㅎㅎ 내일 잘 쉬셔서 컨디션 팍 끌어올리셔요 ㅎ
감사합니다!! 후회없이 뛰고 오겠습니다! - dc App
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진인사대천명! 좋은 결과 있으시길 - dc App
풀코스 선배님! 응원 감사드려요:) - dc App
풀코스 나가시나 보네요. 잘 하시리라 생각하지만, 건승을 빕니다. 화이팅!