아침으로 러닝시간 변화줄 생각인데

인터벌이나 아니면 기타 다른 빡센 포인트훈련이면 어떻게됨?

아침에 뛰면 안그래도 부상위험도랑 몸에 에너지도 딸리는데 이게 가능한건지 의문이 들정도임

적응되면 다 하게됨?

- dc official App