엘리트는
중거리/장거리 나눠져있잖아
물론 킵초게형도 중거리 선수였다
레전드된거지만
어찌됐든 많은 시행착오가 있었던거고
근데 마라톤온라인서 일반인 입상권이름보면
마라톤 부문 입상자들이
5km, 10km도 다 휩쓸어가네
일반인은 잘뛰는 놈이 다잘뛰는건가?
아님 단거리만 파는 애들이 없는건가?
아님 단거리만 뛰는애들이 존나연습하는건가?
미스테리다.
중거리/장거리 나눠져있잖아
물론 킵초게형도 중거리 선수였다
레전드된거지만
어찌됐든 많은 시행착오가 있었던거고
근데 마라톤온라인서 일반인 입상권이름보면
마라톤 부문 입상자들이
5km, 10km도 다 휩쓸어가네
일반인은 잘뛰는 놈이 다잘뛰는건가?
아님 단거리만 파는 애들이 없는건가?
아님 단거리만 뛰는애들이 존나연습하는건가?
미스테리다.
일반인 기준 10km 이상 뛴다먄 곧 마라톤 풀코스까지하게 될 확률이 큼 일반인중에 10km 전문적으로 뛰는 애들이 없으니
10k잘뛰는애들이 조금만 노력하면 마라톤잘뛰는건가?
반대로 10km 잘뛰는 사람이 마라톤도 잘뛰는거임 마라톤 잘뛰는 사람이 10km 잘뛰는게ㅜ아나고
마라톤잘뛰렴 10km연습부터해야겠네
당근빠따지;;;
5km 부터는 육상 장거리로 분류함 사용하는 근육, 호흡, 자세까지 프로세스가 비슷해 - dc App
지식 땡큐
선수였던 사람들은 어릴때 마라톤 출전이 불가능함 그래서 고딩때는 10k나가곤 함 나 코칭해주시는분도 지금이야 은퇴한지 오래되었지만 여자분이신데 고등학생때 35분이였댜 근데 딱 그때만 단거리 뛰고 그 후 부턴 장거리만 뛴댜
대체 어린시절 대회출전제한언급이 어디있음?
잘뛰는사람들 말고 선수 기준으로 얘기해준겁
운동능력이 아직 안갖춰져서 안내보낸다는거지.... 보통 성인되야 10000미터 넘어가는거 내보낸다 이거임. 불가능을 출전제한이라고 해석은 아니지 ;;;
풀코스 마라톤은 규정보면 미성년자 참여 불가임 보호자 동의서 상관없이 참여불가야
러닝이코노미랑 보투막이랑 근육사용량이 10k부터 마라톤까지는 얼추 비슷하데요? 5k이하는 좀 다르던데
개념글에 생리학 머시기 글에 잇어여
일반인부문은 놀랍게 5k입상권이 마라톤입상기록도 있음
https://m.dcinside.com/board/running/82098?headid=&recommend=&s_type=subject_m&serval=%EC%83%9D%EB%A6%AC%ED%95%99
근데
이거보면 사실 10k와 마라톤은 애초에 훈련법이
다름거아님??
그럼 다시 10k잘뛰는애들이 마라톤은 왜잘뛸까
의문으로 돌아가는데
저 그래프는 달릴때 필요한 능력치들 상대 비율인데 잘 뛰는 사람들은 저 능력치들 절대치들이 다 크니까 다른 거리 뛰어도 잘 뛰는거임
잘 뛰는 분들 입상권 진입하려고 일부러 짧은거만 골라서 뛰시는 분들 있더라. 저 사람이 왜 5K를 뛰나 했더니 그런 이유였음. 토/일 다 뛸려고
그분들이 마라톤도 입상해서 신기해서 물어봄
보통 잘뛰는 사람들이 풀 안될것 같으면 짧은거리 나가서 입상하는거. 풀안뛰고 10km나 하프만 뛰어서 입상하는 사람도 있음.
젖산역치부터 존나 높아서