저 어제 엊그제 합쳐서 거의 40키로 가볍게

거의 걷는 속도로 뛰었는데

6-8분 정도

페이스로

이정도로하면 아픈 거 잘 모르겠는데

페이스 좀 올리면 그때 또 절뚝이 제프 되는데

이거 다른 분들도 그럼?

증상은 장경인대가 맞는데

원래 이런가