[일반] 힐드랍이 심하면 아치 통증이 오는 경우가 있음?

[익명(211.214)]

님버스인데 뛸 땐 몰랐는데
뛰고 걸으니까 정확히 뒷굽에서 앞굽으로 떨어지면서 경사 지는 부분이 아픈데 신발 바꿔야 되나요? 적응하면 되나요..

얘 힐드랍이 10이라는데 미드풋으로 뛰려고 노력중입니더..

[언더아머빌런(running777)]

구력이 얼마안되는 초보라면 힐드롭 때문이 아니고 미드풋연습 하면서 오는 과부하일거 같은데