[일반] 저도 심박 비정상인가요 ㅠ

[러닝코인탑승(flaw9135)]

어제 첫 하프마라톤 다녀왔는데 뭔가 잘못 뛰고있는걸까요 저..?

 + 젖산역치사진 추가했습니다!

- dc official App

[썹뽀(61.79)]

매일 이정도 뛸 수 있으면 괜찮은거 아님??

[러닝코인탑승(flaw9135)]

같은 시간대 완주한 친구는 심박이 170대라고 해서 제가 잘못뛰고있는줄알았습니다 감사합니다! - dc App

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

가민이면 젖산역치 항목 들어가보셈

[러닝코인탑승(flaw9135)]

가민 개시런으로 뛴거라 기록이 저거 하나뿐인데 괜찮을까요? 사진 추가했습니다! - dc App

[볼빨간갱년기(yougoon86)]

쓰다보면 가민이 계산해줌 젖산역치 확인되면 심박존도 바꾸면됨

[어제완달라(huge2249)]

잘뛴거지 대회는 최선을 다해야하니 존 설정이 너무 낮게돼있어서 다 존5로 나온것뿐 - dc App

[러닝코인탑승(flaw9135)]

런린이 질문 잘 설명해주셔서 감사합니다!! ㅎㅎ - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

심박존을 여유 심박으로 바꿔보세요 - dc App

[러닝코인탑승(flaw9135)]

지금 바꿨는데 이전기록은 적용안되는거 맞죠?? 감사합니다! 설정했습니다 ㅎㅎ 답변 감사합니다! - dc App

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

@러닝코인탑승 네 바꾸고 난 뒤에 뛴 것만 적용 됩니다 - dc App

[런갤러 1(210.94)]

저건 심박이 잘못나온듯 심박 190을 1시간을 넘게 유지한다고 ???

[후루루뚝딱(x549nx3suqqe)]

가능 - dc App

[런갤러 1(210.94)]

@후루루뚝딱 가민 개시런으로 뛰어본 사람이 심박 190 1시간 가능? 국가대표가자

[후루루뚝딱(x549nx3suqqe)]

@런갤러1(210.94) 그냥 역치 잘 견디는 사람일수도 있지 않을까 - dc App

[어제완달라(huge2249)]

나도 가능해 사람마다 최대심박 다름 - dc App

[프로포는나의것에보슬도나의것(resume5624)]

180만넘어가도 호흡 안되던데 - dc App

[러닝코인탑승(flaw9135)]

알려주신대로 가민 심박수로 여유심박수%로 설정하고 존설정 %범위도 설정했습니다! 다들 친절히 설명해주셔서 감사합니다! - dc App

[런갤러 1(210.94)]

심박 제대로 보고 싶으면 한 5cm 올려서 착용하고 꽉 차서 해보셈

[가온누리(jump1484)]

나도 러닝 초창기에 하프 평심 180대, 10K 평심 190대였음. 지금은 안정심박이 내려가면서 하프 170 중반대, 10K는 170 후반대로 달림. 러닝 계속하면 안정심박 내려가면서 아마 대회심박도 같이 내려갈걸?

[러닝코인탑승(flaw9135)]

넵 꾸준히 뛰겠습니다 감사합니다 :) - dc App

[표제성위염(lead0300)]

저도 심박 많이 높긴한데, 글쓴이 그냥 멘탈이 개쩌는것같아요. 멋져요 정말-! - dc App