[일반] 헬스장에서 헤븐의계단 타는 분??

[익명(223.62)]

20분안(보통 18분)에 100층 강도로 운동하고있는데
이것도 러닝에 도움 되려나???

[익명(223.62)]

20분동안 100층 강도면 레벨 몇인데? 나 신스와서 병원 가니 의사쌤이 마스터 스테어 그거 추천해줬어 50분 할 정도로 시간 늘리랬는데 강도는 얘기 안해주심 지금 초보라서 약하게 탐 7단계 20분 8단계 10분 해서 30분 정도

[익명(223.62)]

10-12로 타다가 막판에 14