이제 일주일정도 쉬었는데 체감상 2주넘게 쉰거같네 ㅋㅋㅋ


족저근막염 증상인거같아서 올스탑하고 보강운동 해주고 

발바닥 풀어주고 해주고있는데 이제 통증은 완화됐네

다음주 월요일쯤 천천히 뛰댕겨와야징