PB달성함....!!!
중둔근 운동 자주해주고 뛰기전에 스트레칭이 도움된듯
다음 러닝때
장경철 : 넌 날 너무 우습게봤어
형님 몇주쉬셨어요?
이정도면 해치웠단 말 나올만 하네요. 그래도 당분간은 살살~
다음 러닝때
장경철 : 넌 날 너무 우습게봤어
형님 몇주쉬셨어요?
이정도면 해치웠단 말 나올만 하네요. 그래도 당분간은 살살~