4분대는 달려야겟죠?
디나엘 글보니 하나 사놓고 싶으네여
지갑에 돈많을때
병원비 포함입니까
일반 운동화 신다가 첨 산 러닝화가 SC트레이너V3 임... 바로 거위발건염 걸려서 2주 정도 고생하긴 했는데, 그 다음부터는 괜찮았음. 잘 달려진다고 오버페이스만 안하면 됨 -
내 마음이 동할때
사고싶으면 사는건데 데일리 조깅목적이면 다른 거 사고 포인트성 훈련이나 10k 대회 목적이면 신어바바 - dc App
대회 나갈 때?
대회전 까지 입문으로부터 총 15회 뛰고 16회차에 테스트런 하고 대회에 나갔습니다. 물론 4분대 페이스로 뛰었습니다. 저도 런린이라 참고만 하세요. 디나엘3 신고 부상은 없었습니다.
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