[질문] 헬스 vs 러닝 뭐가 더 좋은운동임 ?

[익명(121.142)]

ㅈㄱㄴ

[ss(imjanghyuck)]

둘다 다른분야임 어떤관점에서볼때 좋은지기준부터써놓자

[코끼리낙타(ksoai)]

미적 : 헬스 건강 : 러닝

[휴지휴지(argue9187)]

본인이 잘할수 있는거 - dc App

[런갤러 1(121.166)]

런닝갤에서 이걸 물어 보면 머라 답을할까??? 아 답답해~

[익명(121.142)]

왜 시비지?

[취미러버(running7530)]

둘다했을때 최고 ㅋㅋ

[김인팁(175.117)]

내 생각에는 둘 다 하는 게 좋은 거 같음 근데 나는 근돼 같은 몸을 원하는 건 아님

[김인팁(175.117)]

호날두는 축구 러닝 헬스 다 하잖아. 본인이 스스로 필요하면 하는 거지 뭐

[김두바이(modify5345)]

둘다 하셈 상호 보완적이라고 생각함

[마산(garlic5062)]

난 둘다 함

[런갤러 2(125.129)]

건강 생각하면 둘 다 하는 게 맞음 단, 과하게 하면 암 됨 러닝의 경우도 마일리지가 너무 많거나 풀코스 뛰는 건 건강에 마이너스임

[런갤러 3(211.60)]

둘다 좋음

[런갤러 4(218.153)]

둘 다