[훈련일지] 몸 풀겸 석깅 55분

[수바그냥하는거..(engineer1986)]

빡런한 다음날 완전 휴식보다

약하게 뛰는게 회복에 좋다는 글을 봐버렸지....

그래서 어제 대회 빡런 했으니까 석깅 55분 실시

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[골골한강골왕(peasant1320)]

[수바그냥하는거지(engineer1986)]

[Attacca_(faculty8190)]

리커버리의 날! - dc App

[수바그냥하는거지(engineer1986)]

이게 전국마라톤 대회 몰아치기 다음날의 모습이네요ㅎㅎ - dc App