우울한데 러닝이나 할까 싶네요
[일반] 우울할때 러닝하면 어떤가요
익명(218.53)
2025-09-29 20:27
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우울감이 사라짐.
우울감이 안사라진다 싶으면 페이스를 높이십시오 - dc App
그냥 좀 상쾌한데 시간이 지나면 또 우울해지고 그러는데, 우울의 강도나 총량은 꽤 줄어드는 거 같아.
정확해. 일시적인데. 하루는 버틸 수 있음.
https://www.youtube.com/watch?v=Lh0V7oZpyHA
좋음. 어느 시점이 넘어가면 우울감 보다 뛰고 싶다는 욕구가 솟아 뛰지 못해 우울해지기도 함.
힘들어요
뛰기전보다는 나은데 큰 차이는 없어 뛸때만 그냥 헥헥 힘들다 뿐이지