[일반] 11월23일 10k 52분러너 가능할까요

[뛰어다님(poetry7495)]

530페이스 하루 7키로씩뛰는 인자약 동네러너에요

[마산(garlic5062)]

무조건 가능

[뛰어다님(poetry7495)]

[뛰어다님(poetry7495)]

계속 520 조깅해오다가 대회뽕으로 4822 찍었어요

[달빵이(white0095)]

나도 가능각 봄

[뛰어다님(poetry7495)]

[뛰어다님(poetry7495)]

욕심이 그득그득하기때문에 열심히 달려서 4822 찍었어요!

[김기강(maner34)]

케던좋으시구 553페이스149심박이면 지금당장도 52분은 무난히 뛰어지실듯 - dc App

[뛰어다님(poetry7495)]

포인트훈련 너무 다리아파서 안하고 조깅만했는데 4822 달성했어요 다음 목표는 1년내로 4500 언더에요!

[표제성위염(lead0300)]

49분 목표 잡고 고고-! - dc App

[뛰어다님(poetry7495)]

런붕이가 옳았다 4822 성공!