[일반] 일욜에 제마 웜업 대체 어케해야 열오름?

[차트민수(chartminsu)]

물품 보관 다해놓고 싱글렛 반바지 상태에 웜업조깅으로는 열 절대 안올라오던데 런지같은거좀 해야하나;

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[익명(166.104)]

잠바입고있어

[차트민수(chartminsu)]

물품보관은..

[차트민수(chartminsu)]

시간이 애매하던대 웜업 시간 땜에 미리 다 맡겨두고 웜업조깅하고잇어도 개추워서 몸이식음 ㅠ 제마팩으로 온 그 크림같은거 바르면 좀 낫나

[hoho(1005hoya)]

그 크림 좋아요~ - dc App

[mcmxcix(mcmxcix)]

다이소 우비나 비닐봉투 뒤집어쓰고 웜업하다가 출발하면서 버리면 됨.

[차트민수(chartminsu)]

아 그래서 다글 그렇게 씌우고 뛰어댕깅거구나 감사합니다

[익명(14.35)]

ㄷㄷ 원래 열이 많아서 그런가 웜업하고 제자리 가볍게 뛰기만해도 열 슬슬 올라오던데