젭알 심박수로 부러워 하지말자...

사람마다 키가 다르고 몸무게도 다르고, 발사이즈도 다르듯이...

심장도 다르고 역치도 다름....

항상 강도는 역치에서 몇%로 수행했냐 여부가 강도를 결정하는거지

다른사람이 심박수 180에서 버티는데 나는 왜 안됨??
이건 진짜 의미없는 거임