[일반] 러닝2주차 10키로 5분30초

[익명(220.90)]

저번주 러닝1주일차때 5키로 5분 8초대 찌고

10키로도 5키로때 찍을수있을거같아서 

오늘 2주차때 한 번 뛰어봤습니다

하지만 뭔 개똥같은 자신감이었는지 바로 5분 30초 페이스대로 내려갔습니다 제가 너무 자신감이 넘쳤던것 같네요 다음 15키로는 천천히 준비

하면서 뛰어야겠습니다

[익명(zkxks)]

평소 다른 운동 좀 했나보네 나는 100미터만 뛰어도 심박 190

[익명(220.90)]

공부 할때 스트레스받으면 빠른걸음으로 살짝 뛰는게 제외하고는 처음입니다

[익명(zkxks)]

@글쓴 런갤러(220.90) 했구나 운동 빠른 걸음 정도면 운동이지

[봄봄봄(is0324)]

2주찬데 대단하시네요. 저는 1키로 뛰는것 자체도 힘들었던것 같은데. - dc App

[익명(220.90)]

감사합니다 더 노력해야겠네요