월마 100내외로 뛰며 농구와 로드와 러닝을 병행하던 나...

가정내 평화를 위해 러닝에만 집중하며(셋 중에 가성비 젤조음)

풀마라톤 훈련을 하다보니 드뎌 월300


진짜 월300은 미친 사람들이라 생각했는데 임바숙제 따라하다보니 이렇게 됐네여 감격.



엔듀런스 스코어는 쭉쭉오르고



mp에 가까운 러닝이 많아지니 예측은 쭉쭉 줄어듭니다.


제마 싱글 가즈아~~~!