[일반] 10키로 8분 50초 나왓엇는데 매일 뛰니 진짜 느네요

[러닝으로살빼기(nail7317)]

러닝 9일찬데 매일 뛰고 있습니다 이게 신기한 게 제 페이스를 찾앗는지 어젠 다리가 2키로만 뛰어도 찢어질 듯 아팟는데 오늘은 괜찮네여 ㅎㅎ

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[익명(106.249)]

9일차만에 8분 50초대에서 4분대 진입한거면 페이스가 빨라졌다기보다 아직 처음 뛰다보니 초반에 본인 페이스보다 넘 느리게 뛰다가 몇번 뛰고보니 어느정도 원래 자기 속도 찾아가는 과정같음

[러닝으로살빼기(nail7317)]

나중엔 4분 초반대까지 가구싶네여 - dc App

[싫다고하지마(sheet0426)]

9일차인데 절케뛰어도 되요? 다칠거 같은데... - dc App

[러닝으로살빼기(nail7317)]

진짜 무리 안 하고 달린 거라 다리 괜찮았습니다! - dc App