8월보다 9월 마일리지 2배정도 가져가고 싶었던게 욕심이었을까지난주 고관절에 살짝 통증있어서 4일정도 쉬고 오늘 10k pb달성했는데 걸을때마다 오른쪽 고관절 통증으로 제대로 못걷겠네 스트레칭하면 좀 풀리고 10월 첫 하프마라톤은 뛸 수 있겠지 한 일주일 푹 쉬어야겠다 ...
그거 저주파 마사지기 사서 3일은 풀어줘야 되더라 안그럼 엄청 오래감 - dc App
내가 지금 그러는데.. 오른쪽 엉치? 라고 하는디.. ㅋㅋㅋㅋ 물리치료 개빡시게 받고 억먹으니깐 가라앉긴함..ㅋ - dc App