2K 웜업, 8K 450 페이스, 2K 쿨다운 마무리 하였습니다.

애플워치 울라리가 간헐적으로 저렇게 심박측정이 깨져서 엄청 올라갈 때가 있네요...

러닝 시작하고 처음으로 월 마일리지 300K를 넘었습니다.

춘천 마라톤 4시간 언더를 목표로 하고 있는데 잘 될지 모르겠습니다.

오늘도 부상 없는 하루 되세요!