[일반] 대회 페이스로 뛰면 평심 170대나 그 이상 나옴?

[현이43(rvch1234)]

심장 터지것다 이것들아

[리리2(herself1565)]

ㅇㅇ 대회기준 풀코스 평심 178~180나옴 - dc App

[현이43(rvch1234)]

42키로를 그 평심으로 뛰면 심장이,,,, 어루

[하이하잉(series5725)]

전 10K는 179나옴 - dc App

[현이43(rvch1234)]

하트비트 들리겟다 그정도면

[느닷없다(fate2632)]

언덕좀달려서 단련시켜~~~다들 힘들게뛰는고야

[현이43(rvch1234)]

업힐이 효과적인가보네 ㄱㅅㄱㅅ

[느닷없다(fate2632)]

@현이43 심박미치게올라가고 운동효과 최고야~~

[현이43(rvch1234)]

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

10k 189나옴..

[현이43(rvch1234)]

그걸 견딘 당신 대단해

[songji(take5205)]

살아서 댓글 다는거 맞음? - dc App

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

[songji(take5205)]

10k 175-180, 막판 1km는 185. 덕분에 저승사자 보고 왔습니다. - dc App

[현이43(rvch1234)]

다들 대단하네 진짜

[햄(ham2eeya)]

최대심 211 평심 197로 뛰었었늠 - dc App

[디웨이(where4405)]

저승에 있냐 - dc App

[현이43(rvch1234)]

[쿠가스(runnn888)]

안터져 대충혀

[현이43(rvch1234)]

터지진 않나보네 ㅋㅋ

[세르세(utter3420)]

10키로 195 풀코스 182-3 하프 187-190나옴 - dc App

[세르세(utter3420)]

최대심박 217까지봤음 - dc App

[현이43(rvch1234)]

최대심박(진짜) 였네 ㅋㅋㅋㅋ

[이리랑(pumpkin1498)]

대회페이스로 3키로 넘어가면 바로 170나오고 천천히 오르가사 8키로부터 속도 20초만 더 땡겨도 180 바로 넘어감 마지막 500미터 스퍼트하고 보면 205까지 찍혀있음 - dc App

[현이43(rvch1234)]

미친

[러닝의목적(active4610)]

나는 10k 평심 170중후반 최고 180후반 인데 우리 와잎 최고 205 찍더라 ㅋㅋㅋ

[현이43(rvch1234)]

와앀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[시루(saturday8350)]

봄에 하프 대회나가서 평심 190 찍었는데 저번주 대회에서는 167 까지 내려갔더라 ㅋㅋㅋ

[현이43(rvch1234)]

[청어목멸치속(vanish5312)]

심장은 멈춰야 죽지. 빨리 뛴다고 죽는 사람은 없음 - dc App

[현이43(rvch1234)]

오 안터지나보네

[프로4사고싶어서삼(fool1909)]

이번 10k 대회 평심 186 최대 194네요 그래프 보니 존4라 진짜 끝까지는 안 갔는데 다리가 안 따라옴 ㅠㅠ - dc App

[현이43(rvch1234)]

어우 194도 빡세다