24년 8월시작 25년 4월 첫풀 싱글 입미다 - dc App
21년 연말에 러닝 시작. 첫풀 23년 동마 345 첫싱글 25년 동마 307
철인입문하려고 1년반 운동하고 241
1. 2021년 시작 50~70km/월 뜀 2. 2022제마 10km 신청하고 7월정도부터 150~200km/월 뜀 -> 제마기록 40분30초정도 3. 2023동마 풀 신청하고 11,12,1,2월 300~450km/월 뜀 -> 2시간 47분대 기록 - dc App
와 다들 잘뛴당 - dc App
싱글 1년 301 1년 뒤 섭3 259 - dc App
2024년시작 -> 2025 3월 동마 싱글 -> 제마 서브3노립니다. 그전에 운동 거의 안한 노베이스 입니다. 등산은 자주다님 - dc App
저는 24년 11월 러닝 시작 후 25년 5월 싱글 달성했고, 10월에 249 목표로 하고 있어요! - dc App
하기 나름인거 같은데 재능만 있다면 1년 내에도 가능. 재능 없으면 평생 해도 불가능.
천상계 러너들만 댓글 다시는듯 ㅎㅎ
진짜로 ㅋㅋㅋ 다들 1년만에 저렇게 한거..? 대단하시네
24년 8월시작 25년 4월 첫풀 싱글 입미다 - dc App
21년 연말에 러닝 시작. 첫풀 23년 동마 345 첫싱글 25년 동마 307
철인입문하려고 1년반 운동하고 241
1. 2021년 시작 50~70km/월 뜀 2. 2022제마 10km 신청하고 7월정도부터 150~200km/월 뜀 -> 제마기록 40분30초정도 3. 2023동마 풀 신청하고 11,12,1,2월 300~450km/월 뜀 -> 2시간 47분대 기록 - dc App
와 다들 잘뛴당 - dc App
싱글 1년 301 1년 뒤 섭3 259 - dc App
2024년시작 -> 2025 3월 동마 싱글 -> 제마 서브3노립니다. 그전에 운동 거의 안한 노베이스 입니다. 등산은 자주다님 - dc App
저는 24년 11월 러닝 시작 후 25년 5월 싱글 달성했고, 10월에 249 목표로 하고 있어요! - dc App
하기 나름인거 같은데 재능만 있다면 1년 내에도 가능. 재능 없으면 평생 해도 불가능.
천상계 러너들만 댓글 다시는듯 ㅎㅎ
진짜로 ㅋㅋㅋ 다들 1년만에 저렇게 한거..? 대단하시네